LEBEGTETÉSES TERÁPIA

A relaxációnak ennél a változatánál a páciens magas sótartalmú vízzel töltött tartályban a víz felszínén lebeg. A terápia során füldugót kell használni, a világítást kikapcsolják, és a víz hőmérsékletét folyamatosan a bőr hőmérsékletéhez igazítják. így a külső ingerhatásokat szinte teljesen kiküszöbölik, a legtöbben - még azok is, akik erős stressz hatása alatt állnak - néhány perc alatt mélyen relaxált állapotba kerülnek. A lebegtetéses terápia elsősorban a stresszel összefüggő panaszokat, pl. szorongást, migrént és a fejfájás egyéb fajtáit enyhíti, de hátfájás és izomfáradtság esetén is hatékony. A gyógymód a fájdalmat valószínűleg azért csillapítja, mert elősegíti a szervezet saját fájdalomcsillapító, hormonszerű vegyületeinek, az endorfinoknak a termelődését. Egyeseknél a terápia során eufóriás állapot is fellép.